预防流感 健康你我他

  1、 流感：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起爆发流行或者大流行。

2、传播途径

流感主要通过近距离空气飞沫传播（即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播），也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。

3、临床症状：常突然起病，畏寒高热，体温可达39-40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。儿童型的流感常引起肺炎、心脏损害等并发症。

4、疾病的预防

季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下。

（1）保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。 　　

（2）咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。 　　

（3）经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。 　　

（4）流??期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。 　　

（5）流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。 　

（6）加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。 　

（7）秋冬气候多变，注意加减衣服

（8）接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护。